Introduction Le stress fait partie de la vie quotidienne. En petites doses, il peut être utile pour réagir face à certaines situations. En revanche, lorsqu’il devient chronique, il peut avoir des conséquences importantes sur la santé, notamment sur le cœur…
Notre alimentation joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Une bonne hygiène alimentaire permet de mieux contrôler la tension artérielle, le cholestérol et le poids, trois facteurs directement liés au risque d’AVC. Adopter de bonnes habitudes ne…
Introduction Prendre soin de son cœur ne nécessite pas forcément un entraînement intensif. Une simple marche de 30 minutes par jour peut avoir un impact considérable sur votre santé cardiovasculaire. Accessible à tous, cette habitude contribue à prévenir de nombreuses…
Introduction Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque le cerveau est privé d’oxygène à cause d’un vaisseau sanguin bouché ou rompu. Chaque minute compte : plus la prise en charge est rapide, plus les chances de récupération sont importantes. Connaître…
L’hypertension artérielle est souvent appelée le « tueur silencieux ». Elle ne provoque généralement aucun symptôme, mais elle augmente considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC), d’infarctus et d’autres maladies cardiovasculaires. La bonne nouvelle est qu’il est possible de faire…
Introduction L’accident vasculaire cérébral (AVC) est l’une des principales causes de décès et de handicap dans le monde. Pourtant, de nombreux AVC pourraient être évités grâce à une meilleure prévention et à l’adoption de bonnes habitudes de vie. Comprendre les…